SZKOŁA BOKSU

Szkoła Boksu wita wszystkich powakacyjnie i zaprasza na pierwsze treningi stałych zawodników jak również nowe osoby.

Treningi bez zmian poniedziałki i środy godz. 18.30
sala gimnastyczna Szkoła Podst. nr 1 ul. Księżycowa 6.

Szkoła boksu:

• Urozmaicone ćwiczenia ogólnokondycyjne z workiem i tarczą
• Elementy samoobrony i taktyki walki
• Treningi rekreacyjno-sportowe dla młodzieży i osób dorosłych (kobiety i mężczyźni)
• Nauka podstaw bokserskich i sparingi
• Świetna forma odchudzania i wyładowania napięć emocjonalnych
• Doświadczona kadra trenerska
• Zniżki rodzinne

Zajęcia w Szkole Boksu prowadzone są w sali gimnastycznej Szkoły Podstawowej Nr 1, ul. Księżycowa 6 w Częstochowie

Czym jest boks?

Co daje boks?

Ośrodek Relax funkcjonuje od 1992 roku i zajmuje się promowaniem sportu, rekreacji i aktywnego trybu życia. Prowadzi zajęcia z zakresu:

• siłownia
• fitness kobiet
• aerobic
• szkoła boksu
• joga
• gabinet fizjoterapii

Nie ma znaczenia wiek czy brak dotychczasowych ćwiczeń. Pomożemy Ci odzyskać kondycję, sprawność, poprawić sylwetkę...

Obecnie, zdrowie i wysportowana sylwetka są warunkiem osiągnięcia osobistych zamierzeń. Sprawne ciało jest naszą wizytówką, symbolem dynamiki, zdrowia, młodości i estetyki.